在现代社会，女性是家庭的缔造者，是职场的打拼者，平衡着多重角色，却往往在倾力付出时，将自身的健康悄然置于末位——月经失调的困扰、生育之路的波折、更年期的焦虑……
这些“沉默的难题”背后，是无数女性未被倾听的身心需求。
春生万物，健康当时。
三、四月份，正是女性调养气血、疏肝养颜的黄金时期，建议各位女性朋友，顺应天时、内外兼修，打好健康与美丽的基础，焕发属于自己的春日光彩。
为此，我们特别邀请到妇科专家——张慧珍教授，分享她深耕妇科数十年的心得。
张慧珍教授长期致力于月经失调、不孕不育、复发性流产及围绝经期综合征的中西医结合诊疗，帮助无数家庭圆了生育梦，更让无数女性重拾健康与自信。
即日起，张教授将于仲泰医圣堂定期坐诊，以“西医精准诊断+中医个体化调治”的模式，为女性提供从“治病”到“调心”的全周期健康守护。
在她开诊前夕，我们邀约了张教授，跟她做了一次深度访谈。
张慧珍教授知性温婉，面带亲切笑意，让人初次见面便心生信赖，我们之间的对谈，便这种轻松的氛围里展开了。
笔者：张医生您好！首先欢迎您入驻我们仲泰医圣堂。
您作为中医妇科领域的专家，能否先谈谈中医在妇科疾病治疗中的独特优势？
张慧珍：中医妇科从整体出发，通过辨证论治，结合体质可以制定个化的治疗方案。中医妇科在调经、助孕、安胎、止带，以及产后病调理方面，都极具优势。
笔者：既然中医对妇科疾病那么有优势，为何还要结合西医？
张慧珍：中医妇科确实有独特优势，但西医亦有所长，比如多囊卵巢综合征、复发性流产等病症，通过现代医学的检查手段可以精准诊断，明确病因；保胎治疗过程中B超检查和激素化验可以监测治疗效果；对于闭经的治疗通过卵巢功能的评估做到心中有数。
总之，中西医结合即西医的“辨病”和中医的“辨证”有机结合。
笔者：那具体到困扰很多女性的“不孕症”这个病上，请您谈谈中西医如何结合？
张慧珍：中西医结合的关键在于 "病证结合、优势互补"。
现代医学的检查可以明确导致不孕症的原因，排除一些非药物能够奏效的一些疾病，另外，卵巢功能检查、监测卵泡发育和输卵管造影的检查可以评估病情，同时可以检测治疗效果。
中医助孕方面有很大的优势，“种子莫如调经”，调经种子重在补肾、妙在疏肝、功在健脾、贵在理血，根据月经周期中阴阳消长的规律，采用中医调周疗法，调脏腑，调冲任，调气血，从而达到助孕的目的。
对于输卵管不通导致的不孕中医认为是因为寒、痰、瘀、热等病理因素阻滞胞脉，冲任不通所致，中医通过散寒、化痰、清热、活血等方法通利冲任，从而恢复输卵管的功能。
笔者：对于子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等比较棘手的疑难病，中医有何突破？您都有哪些医案可以分享？
张慧珍：子宫内膜异症、多囊卵巢综合征是常见病，多发病，也是导致不孕的常见原因，目前西医治疗多采用激素疗法，虽可控制病情，但存在停药复发的问题。
子宫内膜异位症属“癥瘕”“痛经”范畴，血瘀是核心病机；
多囊卵巢综合征属“带下”“闭经”等范畴，病机以痰湿为多；
中医通过活血化瘀、化痰除湿等方法，可以缓解疼痛，改善月经，恢复受孕功能。
比如新野县有位“子宫内膜异症”患者，42岁，痛经非常严重，经前经期腹部、腰部、大腿内侧剧痛难忍，伴肛门坠胀，痛苦不已，曾服丹那唑治疗半年，停药后疼痛如故，就诊时舌质紫暗 有瘀斑，用桂枝茯苓丸加减治疗半年，症状大有改善，经期再也不需再服用止痛药了。
笔者：听您聊了这么多妇科疾病的防治要点，更深刻体会到女性健康的不易。能否请您结合临床经验，给姐妹们分享一些既专业又易操作的预防建议？
张慧珍：中医提倡"治未病"，即未病先防，既病防变。可以从饮食、起居、情志几个方面进行调护：
1. 饮食有节：脾胃为后天之本，气血生化之源，内伤脾胃，百病由生。要做到饮食有节，定时定量，合理搭配，忌食肥甘厚味，辛辣刺激制品。
药食同源，一些食物还有很好的治疗作用，如百合可以润肺、安神；枸杞可以补肾明目；山药可以健脾除湿；大枣可以补气养血。
食物亦有寒热温凉属性，要根据自己的体质、证型选择相应的食物。痰湿体质者可常吃冬瓜薏米汤；血瘀体质用山楂红糖饮；阴虚体质喝银耳莲子羹。比如痛经气滞血瘀可以用山楂、玫瑰花；寒凝血瘀用生姜、红糖；湿热瘀阻用莲藕、豆腐；肾气亏虚用桂圆、枸杞；气血虚弱用大枣、山药。
2. 起居有常：保证充足的睡眠和适度的运动是维持内分泌功能正常的重要条件。现在一些年轻人长期熬夜导致内分泌失调，出现月经紊乱，面部痤疮等，所以良好的生活习惯非常重要。
3. 情志舒畅：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。怒伤肝，思伤脾，恐伤肾，喜伤心，忧伤肺，情志失调会导致脏腑功能失调，气机紊乱，从而导致疾病的发生。"百病皆生于气"，建议每天做10分钟"嘘字诀"疏肝气，睡前用酸枣仁百合粥宁心安神。有门诊统计显示，坚持半年情志调理的女性，乳腺增生发生率降低将近百分之二十。
另外，我常教患者自测"三早信号"：月经周期突然改变超过7天、非经期异常出血、白带颜色气味异常，出现这些要及时就医。
预防疾病就像给身体杀毒软件升级，需要日常防护和定期检修相结合。
笔者：最后，您最想跟我们的女性读者说点儿什么？
张慧珍：中医讲究 "女子以肝为先天"，保持心情舒畅比吃任何补药都重要。
现代女性面临职场压力、家庭责任等多重负荷，肝郁气滞的发生率较十年前上升很多，这正是中医 "百病生于气" 的现代印证。
所以，希望女性朋友们能牢记：肝气舒畅三分暖，气血调和一世安。心平气和才是健康的最大保障。
笔者：感谢张医生的分享！相信这份融合传统智慧与现代医学的初心，会为更多女性点亮健康之光。
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本文编辑 | 半夏 文案选取 | 子乔
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