今天（4月9日）是国际护胃日。在我国，以消化不良为主诉的患者占到消化专科门诊患者的52.85%。其中，生活节奏快、饮食习惯不规律的人群首当其冲。北京协和医院消化内科主任医师李景南提醒，胃肠道也易“春困”，消化不良高发可能是消化酶不足所致。
消化不良是临床常见的消化系统疾病，会严重影响患者的生活质量。消化不良不仅伤胃，还会打破肠道菌群平衡，让有害菌大量繁殖，所产生的毒素进入血液会引发全身性的慢性炎症。这些炎症因子随血液流向全身，对大脑、肌肉、关节、甲状腺等血供丰富部位的影响尤其明显，可能导致情绪波动、认知下降、关节疼痛、内分泌紊乱等问题。
消化不良的病因众多，其中消化酶分泌不足或缺乏是其发病的重要原因。李景南介绍，消化酶是人体分泌的一类蛋白质，其主要作用是分解食物中的大分子营养物质，使其易于吸收。如果缺乏消化酶，食物不仅无法为身体提供营养，反而可能转化为有害物质。值得重视的是，我国约25%的人存在消化酶分泌不足的情况，而老年人和糖尿病等慢病患者、胰腺及肠胃功能较弱者更属高发人群。
年龄增长、工作压力大、生活节奏快、饮食不规律、糖尿病、免疫性疾病等，都可能成为消化酶分泌不足或功能下降的诱因。当消化酶缺乏时，身体会出现一些明显的信号，如早饱、食欲不振、恶心呕吐、大便不成形、腹胀尤其是进食后腹部胀气明显等，甚至粪便表面漂浮油花。
出现以上症状表现，最简单的方法就是补充消化酶制剂。目前市面上的消化酶有非处方药和处方药制剂两大类，成分和适应症各不相同，建议在医生指导下合理选择。一般来说，选择原则有3个：1.酶的种类越齐全越好，因为不同酶针对不同营养物质的分解能力不同；2.酶的活性越高，效果越显著；3.制剂的抗胃酸能力至关重要。从安全性来看，消化酶本就是人体自身分泌的物质，服用制剂时最好与进食同步，以达到最佳吸收效果。服用药物后效果不明显或者症状持续加重者，需进一步就医诊治。
来源：北京日报客户端
记者：汪丹
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