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喝水都长肉？这10个习惯正在让你悄悄变胖！快来自查
2025-04-09 10:40:00

明明没吃多少体重却一直在偷偷长？其实，很多“长肉习惯”都藏在日常细节里，这10个会悄悄让人变胖的“坑”，你中招了吗↓↓↓长期不吃早餐生活中喜欢赖床不吃早餐的人很多，有人甚至认为，“每天少吃一顿早餐没啥大不了的，顺便减肥了”。不吃早餐的人每天摄入的热量，其实高于吃早餐的人。早餐摄取的热量占一天热量的2
这10个饮食习惯，正在悄悄偷走你的寿命！
2025-04-02 08:31:00

你的一天是不是这样开始的：清晨匆忙出门，顺手抓一块饼干当早餐；中午赶工扒拉几口饭，5分钟解决战斗；深夜加班后，再来一顿重口味宵夜……这些看似“当代生存标配”的饮食习惯，可能正悄悄偷走你的寿命！《柳叶刀》数据显示，全球每年因不良饮食导致的死亡人数超过1100万。今天，我们来盘点10个不良饮食习惯。01
这个假期，一定要“吃好”！
2025-04-05 22:15:00

更多新闻尽在“东港发布”视频号清明节假期祭祀扫墓、春游踏青户外活动和集体聚餐增多食源性疾病进入高发期广大消费者应关注食品安全注意合理膳食一定要注意“吃好”一、不购买“三无”食品采购食材要到资质合格的正规商场、超市或市场。购买和食用定型包装食品时，要注意查看生产日期、保质期等，不要购买和食用“三无”

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