饮食
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长期偏食挑食的人很容易缺TA2025-04-03 01:00:00小 萱 “素” 说如今，越来越多的人开始关注维生素和微量元素对健康的影响。然而，盲目、过量地补充这些营养素，反而适得其反，易引发一系列健康问题。因此，如何正确地辨别、科学地保健非常关键。小萱“素”说第八期，带您正确认识“锰”~锰（Mn）是一种对人体健康至关重要的微量元素。它在维持骨骼健康、保护细胞免
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榆林市府谷县：全民共筑健康生活新风尚2025-04-11 15:11:00近日，随着“体重管理年”三年行动的提出，人们对健康生活的关注度不断提高，全民健康生活的理念深入人心，掀起了一股健康生活的热潮。健康的生活方式涵盖了饮食、运动等多个方面。在饮食方面，越来越多的人开始注重营养均衡，减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比重。各大超市和市场中，有
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